성공의 비밀은 무엇일까? 『더 시스템』의 저자 스콧 애덤스는 성공이란 목표가 아니라 시스템에서 나온다고 말한다. 목표는 우리를 좌절로 이끌지만, 시스템은 매일 작은 승리를 쌓는다. 목표와 시스템의 차이, 그리고 시스템으로 성공한 애덤스의 이야기를 알아보자.

목표와 시스템, 뭐가 다를까?

애덤스는 목표를 “패배자의 덫”이라 부른다. 목표는 특정 시점에 결과를 얻으려는 계획이다. 예를 들어, “3개월 안에 10kg 감량” 같은 목표를 세우면, 달성 전까지 늘 부족함을 느낀다. 목표에 집착하면 실패의 순간들이 쌓이고, 심지어 목표를 이뤄도 공허함이 밀려올 수 있다. 프로 선수들이 우승 후 허무함을 느낀다는 이야기가 이를 보여준다. 목표 지향적인 삶은 끝없는 실패와 재도전의 반복이다.

반면, 시스템은 매일 실천 가능한 행동으로 꾸준히 나아가는 방식이다. 다이어트로 보면, 10kg 감량 대신 “매일 건강한 식단과 30분 산책”을 시스템으로 삼으면 된다. 시스템을 실천할 때마다 성공을 느끼고, 긍정적인 에너지가 생긴다. 이는 장기적으로 건강한 삶을 만든다. 시스템 지향적인 사람은 결과보다 과정을 즐긴다.

스콧 애덤스의 시스템 성공기

스콧 애덤스는 시스템 덕에 성공했다고 밝힌다. 그는 수많은 실패를 겪었지만, 시스템을 고수하며 매일 성장했다. 목표에 집착했다면 몇 번의 좌절로 포기했을지 모른다. 하지만 그는 새로운 아이디어를 시도하고, 반응을 확인하며 능력을 키우는 시스템을 따랐다. 매일 아침 성공을 상상하며 에너지를 얻었다.

애덤스는 성공을 “결심”이라 정의하며, 효과적인 시스템이 필요하다고 강조한다. 그는 에너지 레벨을 높이는 7가지 팁을 제안한다: 자신만의 리듬 찾기, 단순화와 최적화 선택, 바른 자세 유지, 환경 정리, 지식으로 두려움 극복, 긍정적인 언행, 우선순위 설정. 이 팁들은 시스템을 지속 가능하게 한다.

시스템의 힘, 매일 성공하기

시스템의 강점은 매일 실천할 때마다 성공을 느낀다는 점이다. 예를 들어, 매일 책 10페이지를 읽는 시스템을 세우면, 읽을 때마다 뿌듯하다. 1년이면 10권 이상을 읽는다. 이는 “1년에 10권 읽기”라는 목표보다 지속 가능하다. 애덤스의 말, “Fake it until you make it”처럼 성공한 자신을 상상하며 실천하면 현실이 된다.

지금 시작할 시스템은?

당신의 삶에 시스템을 적용해보자. 거창한 목표 대신, 매일 10분 명상, 물 2리터 마시기 같은 작은 습관을 세워보자. 꾸준함이 핵심이다. 시스템은 매일 당신을 성공자로 만든다. 오늘부터 작은 시스템을 시작해 성공의 길로 한 발짝 나아가자.